Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Setelah membaca dan mengetahui berbagai penyebab bau mulut, berikut ini beberapa tips dan cara menghilangkan bau mulut tak sedap dengan alami dan cepat baik itu saat hari biasa maupun saat puasa. Simak tips caraperempuan.com

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami dan Ampuh

  1. Rajinmenggosokgigi dan berkumur
    Salah 1 cara menghilangkan bau mulut yang mudah dan alami yaitudengan menggosok gigi. Hal ini tentu saja bisamencegah timbulnya plak gigi yang kian menumpuk. Lakukan menggosok gigi secara rutin dan bauk, Agar hasil lebih optimal gunakanpasta gigi yang mengandungfluor. Selain menggosok gigiberkumur juga harus dilakukan.
  2. Menjauhirokok dan alkohol
    Dengan menjauhi rokok dan alkohol seperti yang dijelaskan diatas bahawa rokok dan alkohol bisa menjadi Penyebab Bau Mulut, jadi jika anda merokok atau suka minum minuman yang mengandung alkohol sebisa mungkin hindarilah hal tersebut.
  3. Air putih
    Meminum air putih secara teratur dan sesuai kebutuhan bisa membantu untuk menjaga imun tubuh dan juga menjadi salah satu solusi. Selain itu, air putih juga membuat kadar air liur pada mulut optimal dan tidak sampai kekurangan yang bisa menjadi penyebab bau mulut.
  4. Konsumsi Buah-Buahan
    Buah-buah an mengandung banyak air dan vitamin C sehingga bisa menggantikan air putih dan juga tetap membuat kadar air liur tetap optimal. Serat apel, pear, lemon, jambu, dll juga berfungsi sebagaipembersih gigi.
  5. Mengunyah Permen Karet
    Alternatif lain cara menghilangkan bau mulut yaitu dengan mengunyah permen karet. Permen Karet dengan bahan yang baik juga bisa membantu untuk membersihkan gigi kita. Dengan mengunyah permen karet juga bisa digunakan untuk latian otot saraf pada rahang.

Dan cara tradisional yang terakhir, usahakan untuk mengurangimakanan dan minuman yang bisa menjadi penyebabmunculnya bau mulut.

Nah itu tadi beberapa tips dari caraperempuan, untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan hal tersebut secara rutin.

Advertisements

One thought on “Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

  1. alamanda January 15, 2015 / 12:23 pm

    Nice info gan, ane mau nambahin nih. Yang gak kalah penting adalah rajin-rajin cek kesehatan gigi gan. Gigi bermasalah dikit, misalnya lubang aja udah bisa bikin mau mulut lho. hehe. Go terus gan!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s